Stoppstakning – styrkeövning på skidor
Jag gillar teknik- och styrkeövningar på skidor. Två av mina favoriter är: Stoppstakning (jag döpte den till det idag). Du tar ett så långt staktag du kan i en svagt lutande uppförsbacke och påbörjar...
View ArticleClik here to view.
Bilder från Orsa, Skidome och Borås
Nyklippt Förra veckan stod jag på skidor i 19 timmar med lektioner och kurser i Borås, Skidome och Orsa Grönklitt. Utöver det ett gäng föreläsningar, videogenomgångar, textskrivande, podinspelningar,...
View ArticleClik here to view.
Vasaloppslägret i Grövelsjön slut för denna gången
Tack alla härliga deltagare! Vasaloppsläger i Grövelsjön
View ArticleClik here to view.
Göteborgsvarvet Virtual Race 21K 2020 the story
Kort-kort, Intersportstrumpor och handskar. Bästa löparklädseln svala dagar. Eller nja, man vill ju ha splitshorts och linne. De har jag inte än i Wickström Coaching-design, men det kommer om några...
View ArticleClik here to view.
Asics Stockholm Marathon Virtual Edition – 4.30-fart hela vägen
Asics Stockholm Marathon Virtual Edition diplom Asics Stockholm Marathon Virtual Edition 2020 Asics Stockholm Marathon Virtual Edition nummerlapp Som jag skrev i förra inlägget ville jag inte maxa i...
View ArticleClik here to view.
Billingens långlopp 2021 the story
Billingens långlopp 2021 resultat Jonatan Steen (som var väldigt nöjd med att nå målet före mig), jag och segraren Marcus Johansson efter Billingens långlopp 2021 Sånt här gillar jag. En chatgrupp där...
View ArticleClik here to view.
Recension Wickström Coaching
Skidläger för adepter i Wickström Coaching Idag 28 juni börjar en ny träningsperiod för adepterna i Wickström Coaching. Häng på du också! Perioden 28 juni till 25 juli kostar 799 kr och du köper den...
View ArticleClik here to view.
Träningsprogram till Vasaloppet – träff i Skidome igår
Teknikträning i Skidome följt av intervaller. Med några av adepterna i Wickström Coaching. Endelade tävlingsdräkter är jag svag för Mån 15 nov är det sista chansen att blir adept i Wickström Coaching...
View ArticleClik here to view.
26,2 km/h i snitt på 3 mil rullskidor på 2:or
Klicka på bilden för att se passet på Strava. Jämna mellantider i början. Sedan tappade jag lite. Stakning rullskidor på Viared. Erik Wickström teknik. Några av oss som körde AM på Viared. Foto:...
View ArticleClik here to view.
5000 m SkiErg på 17.43 min
5000 m SkiErg på motstånd 8 i ErgZone. 5000 m SkiErg med de gröna handtagen. Denna vecka står det 5000 m SkiErg på schemat i Wickström Coaching. Jag körde i tisdags och tiden blev 17.43 min. Det är...
View Article
